Mempelajari tentang kesehatan alat reproduksi manusia memang masih menjadi
hal tabu di kalangan masyarakat. Namun sebenarnya, kesehatan reproduksi ini sangatlah penting untuk
dipelajari karena bermanfaat untuk ke depannya. Walaupun
kini berbagai macam penyakit telah banyak ditanggung
oleh asuransi kesehatan keluarga, tapi bukan berarti membuat Anda malas
menjaga kebersihan dan juga kesehatan organ reproduksi.
Nah, di sini, akan dibahas mengenai pentingnya dan juga cara menjaga kesehatan organ reproduksi, check it out:
Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Bagi Wanita
Wanita
memang memiliki organ reproduksi yang sangat kompleks yang mana dalam menjaga
kesehatan bisa dianggap rumit sehingga banyak orang yang menyepelekannya dan
akhirnya mengakibatkan berbagai penyakit reproduksi.
- Biasakan sejak dari kecil untuk rajin membersihkan
kelamin dengan teliti, tidak hanya di bagian luarnya saja akan tetapi juga
harus dibuka dan dibersihkan dengan menggunakan kapas halus yang bersih dengan
menggunakan air hangat. Jangan gunakan bedak tabur apalagi di bagian kelamin,
jangan membersihkan menggunakan sabun dengan pH yang tidak tepat karena bisa
membunuh flora normal. Jika ingin menggunakan sabun, gunakan sabun khusus yang
dibuat untuk membersihkan alat reproduksi wanita.
- Setelah buang air biasakan untuk membersihkan kelamin
dari depan ke belakang (dari depan mengarah ke anus). Setelahnya jangan lupa
untuk mengeringkannya sebelum menggunakan celana agar tidak lembap dan
menimbulkan pertumbuhan jamur atau bakteri yang merugikan. Hindari penggunaan tissue
untuk membersihkan bagian kelamin karena banyak mengandung zat-zat kimia
berbahaya, gunakan handuk kering dan bersih.
- Gunakan celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap
keringat, ganti celana dalam minimal 2 kali sehari.
Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Bagi Pria
Tidak hanya
wanita saja yang harus menjaga kesehatan reproduksi, pria juga perlu
melakukannya.
- Biasakan sejak dari kecil untuk untuk membersihkan
kepala penis sampai bersih setelah buang air. Dan pastikan dikeringkan terlebih
dahulu sebelum memakai kembali celana dalam. Hal ini untuk menghindari
pertumbuhan jamur atau bakteri.
- Dianjurkan untuk sunat karena berfungsi untuk mencegah
berbagai penyakit seperti kanker penis.
Sampai
ketemu di artikel kesehatan lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar